Psychische Beschwerden

Psychische Belastungen wie Stress, Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung oder depressive Verstimmungen gehören heute zu den häufigsten gesundheitlichen Herausforderungen.

Sie können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen und sich auch körperlich bemerkbar machen - etwa in Form von Schlafstörungen, Verspannungen oder Verdauungsproblemen.

Shiatsu, kann helfen, innere Balance und seelisches Gleichgewicht zu fördern.

Shiatsu unterstützt dabei:

• Stress abzubauen

• das Nervensystem zu regulieren

• die Körperwahrnehmung zu stärken

• emotionale Spannungen lösen

• den Zugang zu innerer Ruhe und Klarheit zu finden

Shiatsu ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine sinnvolle, ganzheitliche Ergänzung sein. Als Überbrückung und oder zusätzlicher Unterstüzung zu einer psychotherapeutischen Behandlung.

Insbesondere bei psychosomatischen Beschwerden oder in Phasen hoher emotionaler Belastung.