Shiatsu

Montag bis SAMSTAG: 60 MINUTEN 140 CHF • 75 MINUTEN 175 cHF • 90 MINUTEN 210 cHF

Shiatsu ist eine achtsame Form der Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit sieht – mit allem, was ihn körperlich, seelisch und emotional bewegt. Es ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Kraft zu treten.

In meiner Arbeit mit Shiatsu begleite ich besonders Menschen, die unter psychischem Stress, innerer Anspannung oder körperlichen Beschwerden leiden – wie z. B. Rückenschmerzen, Verspannungen, Erschöpfung, Schlafstörungen oder psychosomatische Symptome.

Durch sanften, tief wirkenden Druck entlang der Meridiane (Energiebahnen), Dehnungen und achtsame Berührung wird das Nervensystem beruhigt, die Atmung vertieft und der Energiefluss im Körper harmonisiert. So entsteht Raum – für Regeneration, Klarheit und neue Lebenskraft.

Shiatsu kann dich unterstützen, wenn du…

  • dich dauerhaft gestresst oder innerlich unruhig fühlst

  • unter körperlichen Beschwerden leidest, für die es keine klare Ursache gibt

  • den Zugang zu deinem Körper oder deinen Gefühlen verloren hast

  • dich nach mehr Ruhe, Balance und Erdung sehnst

  • einen Weg suchst, dich selbst wieder besser zu spüren

Die Behandlung findet bekleidet auf einer weichen Matte am Boden statt – in einer Atmosphäre von Achtsamkeit, Stille und Präsenz.

Shiatsu ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese aber auf ganzheitlicher Ebene sinnvoll ergänzen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.


 

 

Anwendungsbereiche

  • Schlafschwierigkeiten

  • Stress

  • Trauer

  • Wut

  • Angst

  • Depression

  • Burnout

  • Trauma

  • Erschöpfung

  • Hyperemesis

  • Verspannungen

  • Migräne

  • Nacken,-Rücken- und Kopfschmerzen

  • Störungen im Bewegungsapparat

  • Menstruationsbeschwerden

  • Nach Operationen/Unfällen

  • Schwierige Lebensphasen

  • Krebs

  • Fibromyalgie

  • Beziehungsschwierigkeiten

  • einfach so:)

Für Termine oder Informationen:

Bei Fragen oder Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung. Termine können über Telefon oder E-Mail gebucht werden.

Anfragen